筋トレにおすすめのサプリメント

本日は1つのサプリメントを紹介します。
 
ダイエットの始めたという声をよく聞く様になってきましたので、オススメのサプリを書きます。 プロテインを飲みつつ、筋トレを指導されたという人が多く聞きます。
その際にお勧めするのが、カルニチン錠剤です。脂肪の燃焼を促進する効果があるらしく、プロテインと運動に合わせて摂取すると良いそうです。
 
私が知っていたことではなく、昨日書いた親父がお勧めのサプリメントです。
他にも良いことがあれば、こちらに書いていこうと思いますので、参考にして下さいませ。

治療院 RESET

【鍼灸・整体・カウンセリング】千代田区岩本町にある、心と身体の両面から健康をサポートする、プライベート治療院です。