筋トレにおすすめのサプリメント

本日は1つのサプリメントを紹介します。

 

ダイエットの始めたという声をよく聞く様になってきましたので、オススメのサプリを書きます。 プロテインを飲みつつ、筋トレを指導されたという人が多く聞きます。

その際にお勧めするのが、カルニチン錠剤です。脂肪の燃焼を促進する効果があるらしく、プロテインと運動に合わせて摂取すると良いそうです。

 

私が知っていたことではなく、昨日書いた親父がお勧めのサプリメントです。

他にも良いことがあれば、こちらに書いていこうと思いますので、参考にして下さいませ。