ボディビルの常連様

こんにちは✨
 
先日、ボディビルをしている常連様が治療に来られました。
このお客様には重いものを持ち上げる際の、お腹の使い方を指導してきました。
 
人は何をするにも、日頃からお腹から動きます。
重心はお腹にあるのが証拠です。
腹筋をいくらつけても、お腹の使い方がなっていないと0はどこまでも0。
 
そのボディビルのお客様から「無事にどんどんと記録を更新できている」と報告をいただきました。
嬉しい限りです^_^

治療院 RESET

【鍼灸・整体・カウンセリング】千代田区岩本町にある、心と身体の両面から健康をサポートする、プライベート治療院です。