ご自身の健康管理について

おはようございます☀
 
健康管理のために、ご自身で運動や食事管理を行い維持することが可能ならば、それが手取り早くて一番良いです。
運動や食事管理を実践している方で、思うような効果を実感できていない時はご相談下さい。
忙し過ぎて自己管理が困難な場合、無理して頑張ることは逆効果になる危険があります。
その場合は、かかりつけの院で信頼できる先生を見つけ、その先生に任せるのも一つの手です。
 
当院はストレス性の症状、慢性的な症状を得意としています。
辛く気分も下がっていらっしゃる方には、リラックスしながら受けられるR.I.療法がオススメです。
 
コロナに負けず、協力してこの状況を乗り切りましょう。

治療院 RESET

【鍼灸・整体・カウンセリング】千代田区岩本町にある、心と身体の両面から健康をサポートする、プライベート治療院です。